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拉力器詞語解釋 / 拉力器是什麽意思
簡體拼音: [lā lì qì]
反義詞:
近義詞:
基本釋義:
詳細釋義:
  1. 即擴胸器。詳“ 擴胸器 ”。

百科解釋:

拉力器,是一種適合于大眾健身鍛煉的器械。使用拉力器鍛煉的好處在于:肱二頭肌是一塊有兩個肌頭的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂時,同樣也用到了另外一塊肌肉——肱三頭肌。而只有在做一些前臂上抬的運動時,如高位拉力器彎舉或反式高位拉力器玩具,肱肌才能得到充分鍛煉。此外,前臂上部的主要肌肉肱撓肌,在屈臂動作中也起了不少作用,而通過拉力器側彎舉可以使肱撓肌得到強化。

網路解釋:
  1. 1. wall pulley

  2. 2. chest developer

  3. 3. chest-expander

  4. 5. pulley weights

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