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每天都需要提醒自己的20件事

每天都需要提醒自己的20件事
摘要 : “今天是你余生的第一天。”在維爾瑪・丹尼爾的書《歡慶快樂》中,她給了這句耳熟能詳的話一個全新的解釋。她曾經采訪過一個去阿拉斯加拜訪愛斯基摩人的人,那人的話使每個人有所領悟。“永遠不要問愛斯基摩人他多大了。如果你問,他會說

每天都需要提醒自己的20件事

1、面帶微笑。

愛笑的人運氣都會好。

2、不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:自己的事、別人的事、老天的事。

3、每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,因為:定能生慧。

4、花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

5、不要太較真。

人生到了一定階段,就會意識到有些事情是我們無法改變的......所以,盡人事,聽天命。

6、你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,君子和而不同。

7、不要把寶貴的精力,用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:你會把你最關注的吸引到生活中來。

8、人生苦短,別把時間浪費在恨任何人,遠離所有負面情緒。

生活終將教會我們:沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

9、沒事多喝水,每天至少兩公升以上。

喝水是健康之源,水堪比任何良藥。

10、在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上【成功公式】,助你美夢成真:正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成

11、每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:晚10點至次日早6點。

12、忘記那些不開心的過去,別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:不要活在對過去的追悔中;不要活在對未來的擔憂中。

13、讓自己每個月的閱讀量,都比上個月高。

書到用時方恨少啊!不要到了某個年紀才倍感遺憾:年輕時讀的書太少了!閱讀并且悅讀吧,趁還來得及的時候。

14、每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式,是什么嗎?慢跑!持之以恒的慢跑!

15、沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,千萬別再將手指向別人。

16、你工作再忙拼死拼活,它不會在你生病時給你照顧;而你的朋友們會。

所以,記得保持聯系哦。真正的友情是經得起考驗的,感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經一起哭、一起笑的人;而剩下的,請你學會珍惜!

17、也別忘記:時常打電話給你的家人。

當然,更重要的是,記得:常回家看看!

18、嘗試每天讓至少3個人微笑。

如果能夠做到這點,你將收獲多多:健康的身心、良好的人際......

19、花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告。

沉淀下來,與自己好好對話。外在的和諧源自內在。

20、不管心情如何,友情提醒:趕緊起床,梳洗打扮,閃亮登場!

Have a good day!祝你一天好心情!

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